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De insomnio a depresión, las secuelas y las alternativas después del covid

    “Una secuela clara que le dejó el covid es el miedo a estar sola, sí o sí tiene que estar con alguien, le agarró una fobia”, dijo Juan sobre su pareja, quien al igual que otras personas son los sobrevivientes del coronavirus.

    “Conocí la ansiedad y el insomnio durante el periodo más fuerte de la pandemia, y a pesar de que ya pasaron casi tres años, algunas secuelas persisten. Hay días en los que no puedo dormir, mi cerebro sigue maquinando como si algo me preocupara, pero no sé qué es realmente. Hay veces que incluso temo que llegue la noche y que no pueda conciliar el sueño, pero mientras más lo pienso, es más probable que así sea”, cuenta María José, desde Santa Cruz.

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